Anti-âge

Les bienfaits des vitamines D3 et K2

    Voici les bienfaits que la vitamine D3 ainsi que la vitamine K2 (mk7) peuvent vous apporter. Vitamine D3 De plus en plus de gens connaissent l’importance de la vitamine D3 dans un certain nombre de rôles, y compris l’humeur, l’immunité, la prévention du cancer et semblent conscients de l’importance de sa supplémentation compte [...]

Les bienfaits des vitamines D3 et K2

L’IGF-1, facteur de jeunesse éternelle?

Bien sûr, l’IGF-1 ne vous gardera pas en vie éternellement, mais que diriez-vous de vous rendre à 100 ans tout en gardant votre musculature et vos airs de jeunesse? Vous avez sans doute entendu parler de l’hormone de croissance. Mais saviez-vous que l’IGF-1 est une hormone qui fonctionne en synergie avec l’hormone de croissance pour [...]

L’IGF-1, facteur de jeunesse éternelle?

La mélatonine ralentit les effets du vieillissement

Life Extension Foundation Research fait état d’une étude menée à l’Institut de Biotechnologie de l’Université de Grenade en Espagne sur les effets antivieillissement de la mélatonine une hormone secrétée par la glande pinéale à laquelle on attribue principalement la régulation des cycles du sommeil mais dont l’importance dépasse largement ce rôle. Les chercheurs ont démontré [...]

La mélatonine ralentit les effets du vieillissement

Le sommeil: une affaire d’hormones

Les troubles du sommeil peuvent survenir à tout âge, mais ils semblent devenir quasi universels chez les femmes au mitan de la vie. Chez certaines femmes, il peut même s’agir du seul problème qu’elles auront à la ménopause, mais c’est quelque chose qui souvent les forcera à consulter leur médecin et à prendre des hormones. [...]

Le sommeil: une affaire d’hormones