Sommeil

Bonjour Micheline, J’aurai bientôt 55 ans et je suis présentement en arrêt de travail depuis plus de trois mois parce que j'ai énormément de difficultés à dormir. Mon médecin m'a prescrit IMMOVAN et je devais en prendre une demie avant d’aller au lit. Cela a fait un temps, puis j'ai dû l'augmenter à 1 comprimé le [...]

Le sommeil assure une récupération mentale et physique essentielle à une bonne santé. Le manque de sommeil aura un impact remarquable sur le comportement, provoquant l’irritabilité et les pertes de mémoire, et s’il persiste, il pourra mener à des troubles de l’humeur importants. La privation de sommeil diminue la réponse immunitaire et déstabilise les rythmes [...]