Bonjour,
Après avoir lu votre chronique je me suis reconnue concernant le témoignage de la dame qui s’est fait prescrire des antidépresseurs pour l’anxiété et l’angoisse dont je souffre moi-même (voir la chronique intitulée «Dépression et anxiété à la ménopause – une histoire d’hormones»). Cette dame mentionnait que depuis qu’elle prend des hormones bio-identiques, elle va beaucoup mieux.
J’ai un rendez-vous prochainement avec la Dre Sylvie Demers dans l’Outaouais pour ces hormones, et je me demandais si je peux prendre ces hormones étant donné que j’ai eu une phlébite suite à une opération à mon genou il y a cinq ans? J’ai pris des hormones entre l’âge de trente à cinquante ans, et suite à l’opération et la phlébyte, on m’a interdit d’en prendre.
J’aimerais tellement trouver la solution à mon anxiété, panique et angoisse et je me demande si je peux en prendre malgré cette phlébite d’il y a cinq ans?
Merci beaucoup.
Brigitte
Bonjour Carole,
Il y a deux choses qui peuvent faire une grande différence pour vous aider à contrôler ce problème d’anxiété et d’angoisse qui vous rend la vie si difficile en ce moment. D’une part il y a l’aspect nutritionnel. Assurez-vous que vous ne faites pas d’hypoglycémie et essayez dans la mesure du possible d’éviter le sucre sous toutes ses formes ainsi que les aliments à index glycémique élevé (p. ex. les pommes de terre). Le sucre est un poison pour notre organisme et peut provoquer des symptômes tels que ceux que vous avez en ce moment. Je vous conseillerais de vous procurer le livre «Le mal du sucre» de Danielle Starenkyj. Et même si vous ne faisiez pas d’hypoglycémie, le fait que vous ayez ce problème d’angoisse est un signal de détresse que vous envoie votre corps. En évitant le sucre vous allez déjà vous donner une meilleure chance d’en sortir.
L’autre élément est, bien sûr, l’aspect hormonal. Comme je l’ai mentionné en réponse à d’autres questions sur l’angoisse, la progestérone calme d’une façon extraordinaire les neurones du cerveau et semble régler les problèmes d’anxiété comme par magie… à condition toutefois que ce soit vraiment vos hormones qui soient en cause. Je vous conseillerais de consulter une de nos personnes-ressources pour faire un bilan de santé ainsi que le test d’équilibre hormonal (questionnaire) du Dr. John Lee. Ou peut-être la Dre Demers pourra-t-elle confirmer que vous souffrez d’un déséquilibre hormonal causé par une carence en progestérone.
Si vous avez déjà fait une phlébite, je doute que la Dre Demers va vouloir vous prescrire de l’oestrogène pharmaceutique. Par contre, contrairement à l’oestrogène, la progestérone n’a aucun effet sur la coagulation sanguine et même aide à la normaliser. Donc vous pourriez utiliser une crème à la progestérone avec des phytoestrogènes, qui ne comporteraient pas les mêmes dangers que l’oestrogène pharmaceutique.
De toute façon, comme l’explique le Dr John Lee dans son livre «Tout savoir sur la préménopause», l’oestrogène est plutôt un stimulant pour le cerveau alors que la progestérone a un effet calmant. Il y a aussi des plantes et de l’homéopathie qui pourraient vous aider à surmonter votre problème actuel. C’est pourquoi je vous suggérerais de consulter une conseillère en santé hormonale. Je vous invite à compléter le questionnaire «Demande de consultation». Nous vous communiquerons alors les coordonnées d’une personne-ressource qui pourra vous aider dans votre démarche de santé.
Bonne santé au naturel,
