Bonjour,
J’ai 55 ans et mes menstruations ont cessé depuis deux mois. Dernièrement, j’ai fait faire un bilan santé et tout est normal. Je suis toujours fatiguée en fait je n’ai aucune énergie pour entreprendre quoi que ce soit. Le docteur m’a prescrit des Rivotril (clonazepam 0.5 mg) pour m’aider à dormir étant donné qu’elle a détecté des impatiences dans mes jambes.De plus, dès que je fais des efforts j’ai mal à tous mes muscles et ce du cou aux pieds. Cet état perdure depuis environ deux ans.
Que me suggérez-vous?
Denise
Bonjour Denise,
Vous dites que votre médecin a détecté des impatiences dans vos jambes. Ressentiez-vous ces impatiences? Vous incommodaient-elles suffisamment pour prendre un médicament qui changera la façon dont votre cerveau et votre système nerveux fonctionne et peut créer une dépendance? Ce médicament aux propriétés sédatives, hypnotiques, anxiolytiques et anticonvulsives n’est pas quelque chose que je prendrais à moins d’avoir des impatiences qui ont été impossibles à traiter d’une autre façon et qui me causent des inconvénients sérieux. J’ai moi-même commencé à avoir ce problème il y a environ trois ans. J’ai réussi à le contrôler en me frottant les jambes avec un gel phytoactivant aux algues de la compagnie Vachon, en augmentant mon apport en magnésium et en utilisant de la progestérone, qui a un effet naturellement apaisant sur le cerveau et le système nerveux sans assommer et créer de somnolence comme le Clonazepam. Et la progestérone vous aidera aussi à dormir en plus de vous aider à régler votre problème de douleurs musculaires.
Pour la fatigue, il faudrait vous assurer que vous n’avez pas une déficience en fer ou en vitamine B12, que vous consommez suffisamment de protéines chaque jour et que vous avez un sommeil réparateur. Au niveau hormonal, un supplément d’oestrogène pourrait vous aider. Vous pourriez demander à votre médecin de vous prescrire Estrogel, qui est de l’oestradiol bio-identique, ou vous pouvez utiliser des phytoestrogènes, ou encore un supplément de testostérone homéopathique. Ces produits peuvent être utilisés conjointement avec une crème à la progestérone.
Pour obtenir le nom d’une personne-ressource près de chez vous qui pourrait vous guider dans l’usage de ces produits et sur les façons de surmonter vos difficultés actuelles de façon naturelle.
Je vous souhaite bon succès dans votre démarche de santé,
