Bonjour,
Je suis dans l’obligation de vous poser des questions importantes pour moi puisque mon médecin me propose des opérations pour enlever mon utérus et mes ovaires, ce que je ne veux absolument pas. J’ai 52 ans et je suis très enveloppée comme vous le dites si gentiment.Premièrement, j’ai expliqué à mon médecin que j’avais des chaleurs très incommodantes jusqu’à suer à grosses gouttes, il m’a prescrit Prometrium et Estrace pour estrace 1mg par jour. Cela n’a pas fonctionné, je suis retournée le voir il y a six mois et il m’a dit de tout arrêter et il m’a prescrit des antidépresseurs.Pas besoin de vous dire que cela ne marche pas. Je suis encore en sueur.
J’ai rencontré une une amie qui m’a parlé de la crème à la progestérone bio-identique et j’ai commencé avec 1/2 c à thé par jour, je dors bien et n’ai plus de chaleurs. Elle m’avait dit d’arrêter une semaine par mois ce que j’ai voulu faire et là, d’autres symptômes sont apparus: maux de ventre et menstruations qui ne s’arrêtent plus. Je suis présentement menstruée depuis une semaine.
Première question: est-ce que je dois reprendre Estrace et me sevrer progressivement?
Deuxième question: est-ce que j’attends que mes menstruations soient terminées pour reprendre de la progestérone à une dose de 1/2 c. à thé par jour? Les chaleurs ont recommencées et j’ai des maux de ventre importants. J’ai aussi la diarrhée…S’il-vous-plaît guidez-moi dans cette période difficile……
Comment puis-je dire à mon médecin quoi faire? Il m’a donné des antidépresseurs pour ma ménopause.
Merci à l’avance.
Diane
Bonjour Diane,
Tout d’abord je présume que vous êtes ménopausée puisque votre médecin avait prescrit Prometrium et Estrace. C’est dommage qu’il ne vous ait pas prescrit Estrogel (gel transdermique contenant la même hormone qu’Estrace) car votre thérapie hormonale aurait peut-être mieux réussi. D’ailleurs il a été démontré dans des études que l’oestrogène pris par voie orale augmente les risques de coagulation anormale du sang (phlébites, thromboses, embolies, ACV). Je ne comprends pas pourquoi les médecins continuent de prescrire des oestrogènes par voie orale. Je vous suggère de vous procurer livret «Ce que toute femme et tout homme devrait savoir sur les hormones naturelles» dans lequel il y a un guide détaillé d’utilisation.
Dans ce guide, il est suggéré que les femmes qui ont des symptômes assez prononcés (comme c’est le cas pour vous) NE DEVRAIENT PAS FAIRE DE PAUSE PENDANT AU MOINS TROIS MOIS au début de cette thérapie. En arrêtant prématurément, vous avez tout simplement bouleversé votre système hormonal, qui commençait à se ré-équilibrer. Dommage qu’on ne vous ait pas mieux guidé dans l’utilisation de la crème à la progestérone, car vous étiez si bien partie! Il va falloir maintenant être patiente et persévérante pour revenir où vous en étiez. Pour ce qui est de la menstruation qui s’est déclenchée, c’est fort probablement un bon nettoyage dont votre utérus avait besoin.
Si vous aviez pris des oestrogènes alors que vous êtes déjà en dominance d’oestrogène (à 52 ans, si vous êtes bien enveloppée, votre corps produit déjà tout l’oestrogène dont vous avez besoin), je doute que la dose de Prometrium ait été suffisante pour garder l’équilibre avec un oestrogène aussi fort qu’Estrace. Donc, votre endomètre était probablement déjà stimulé et une menstruation a été salutaire. Si vous avez arrêté Estrace depuis un mois, il n’est absolument pas nécessaire de recommencer pour ensuite faire un sevrage. Votre sevrage est déjà fait. Vous dites qu’avec 1/2 c. à thé de crème à la progestérone par jour vos terribles sueurs nocturnes avaient cessé que vous aviez retrouvé le sommeil. Vous étiez donc sur la bonne voie!
Tout d’abord, attendez que vos menstruations cessent — et en passant, bénissez-les et comptez-vous chanceuse, vous avez peut-être évité un curetage et peut-être même que cela vous permettra de garder votre utérus! Quand le flot aura cessé (même s’il y a encore des tachetures), recommencez à utiliser la crème à la même dose qu’auparavant (soit 1/4 de c. à thé 2 x par jour). Toutefois, au début vous pourriez aussi utiliser 1/4 de c. à thé le matin et 1/2 le soir jusqu’à ce que vos sueurs nocturnes soient de nouveau sous contrôle. Ne faites pas d’arrêt pendant au moins trois mois, puis sautez un ou deux jours par mois, et prolongez la pause graduellement jusqu’à ce que vous arriviez à une semaine.
Une pause était recommandée par le Dr Lee pour éviter une accumulation de progestérone dans les tissus et garder l’efficacité de la crème, mais ce n’est pas nécessaire de faire cette pause tant que votre système hormonal ne se sera pas stabilisé. Pour ce qui est des maux de ventre s’il s’agit de crampes, vous pourriez appliquer une partie de votre dose de crème sur l’abdomen (bien qu’il ne faut pas l’appliquer là en d’autres circonstances). Au cas où votre problème soit intestinal, je vous suggère de prendre du jus d’aloès pur (une bonne marque est «Lilly of the Valley» mais il y en a d’autres). L’aloès est la grande amie de notre système digestif par son effet adoucissant et purifiant.
Personnellement, j’en consomme tous les jours. Une bonne désintox peut aussi être indiquée, mais il faut faire attention à ne pas utiliser de dépuratifs qui donnent la diarrhée. Mon produit favori (car j’ai tendance à la diarrhée) est le Herbal Fiberblend de la compagnie AIM (voir le site AIM pour la santé). Ce produit de fibres nettoyantes, que je prends à raison de 4 capsules avec de l’aloès en me levant le matin, fait un bon nettoyage sans jamais donner le «va-vite». De plus, vous aurez l’expérience la plus satisfaisante de votre vie sur le trône!!! (Hi Hi) J’espère que ceci vous aidera.
Bonne continuation dans votre démarche,
