Bonjour,
Je viens de découvrir votre site qui est extrêmement intéressant, avec des informations très précieuses. Je suis en train de lire le livre du Dr Lee concernant le traitement de la ménopause. A cinquante ans, j’entre moi-même dans cette période. Je souhaiterais trouver de la crème à la progestérone naturelle, malheureusement il est très difficile d’obtenir des informations fiables à ce sujet en France. J’ai demandé à des pharmacies, ou des magasins diététiques, mais je n’arrive pas à en trouver. Ou alors des crèmes à base d’extrait de yam, qui, je pense, ne sont pas des crèmes à la progestérone.
Ma question est la suivante: pourriez-vous m’indiquer le nom d’une marque en France ou en Allemagne qui commercialise cette crème? Comment puis-je m’en procurer? Ma seconde question est la suivante: j’ai tendance (depuis toujours) à souffrir de sécheresse vaginale. Puis-je utiliser localement une crème à base d’oestriol, en même temps qu’une crème à la progestérone naturelle? Par avance je vous remercie beaucoup de vos réponses. Je regrette beaucoup qu’en France il soit si difficile de s’informer sur ces sujets, et je ne comprends pas qu’il soit si difficile de trouver en France de la crème à la progestérone naturelle.
Merci beaucoup
Pascale
Bonjour Pascale,
Il faut que l’étiquette d’une crème hormonale indique clairement son contenu en progestérone avec la mention «micronized progesterone USP» (USP voulant dire de qualité pharmaceutique), et donne la concentration en progestérone soit en pourcentage (préférablement 2%) ou en milligrammes par contenant (ce qui devrait être au moins 900 mg de progestérone par pot de 56 g ou 2 onces). Si on ne mentionne que des ingrédients botaniques comme le wild yam, ce n’est pas une garantie que le produit contient de la progestérone et il faut alors se méfier.
La diosgénine, qui est l’ingrédient actif du wild yam, est un phytoestrogène et, contrairement à ce que certains auteurs prétendent, la diosgénine NE SE CHANGE PAS en progestérone dans le corps humain. Par contre, je connais un fabricant qui ne mentionne pas la progestérone sur l’étiquette des crèmes hormonales qu’il exporte depuis les É.-U. vers d’autres pays. Cependant, je sais que cette crème contient bel et bien la quantité recommandée de progestérone et qu’elle a été approuvée personnellement par le Dr John Lee. Donc avant d’utiliser une crème à la progestérone, il faut bien lire l’étiquette et dans certains cas appeler le fabricant pour s’assurer de ce qu’il y a dans le produit.
Je ne sais pas s’il y a des crèmes hormonales en vente libre en France ou en Allemagne. À ma connaissance, les crèmes à la progestérone présentement en vente libre proviennent à peu près toutes des États-Unis. Vous pouvez toutefois les commander sur l’internet sans problème et il ne faut qu’environ une semaine pour recevoir vos produits. Vous trouverez d’excellentes crèmes sur la Boutique où il est dorénavant possible de commander de la France.
Pour l’oestriol, il existe plusieurs crèmes vaginales en France qui sont disponibles sous ordonnance. Vous pourriez en parler à votre médecin.Concernant la sécheresse vaginale, la crème à l’oestriol est ce que le Dr John Lee considérait de plus efficace et sécuritaire pour venir à bout de ce problème féminin si incommodant. Vous pouvez faire l’application intravaginale d’une crème à l’oestriol tout en utilisant le progestérone ailleurs sur le corps. D’ailleurs, le Dr Lee insistait sur l’importance de ne jamais utiliser d’oestrogène, même s’il s’agit d’un oestrogène faible comme l’oestriol, sans utiliser aussi de la progestérone. Ce sont deux hormones qui agissent en synergie, et la progestérone rendra l’oestriol plus efficace et contribuera à rétablir ou maintenir l’équilibre hormonal tout en protégeant les cellules de la stimulation oestrogénique. J’espère que ceci pourra vous aider dans votre démarche.
Cordialement,
Bonjour,
Je vous remercie beaucoup pour votre réponse très claire. Je vais profiter de l’occasion pour passer une commande. J’ai une dernière question: à 51 ans, je n’ai plus mes règles qu’épisodiquement (la dernière fois, par exemple, c’était il y a quatre mois), mais j’ai de nouveau mes règles depuis une dizaine de jours, et elles ne s’arrêtent pas, avec des saignements abondants. On m’a dit qu’en période de préménopause, c’était assez normal. Est-ce que la crème à la progestérone peut également contribuer à réguler cela?
Merci encore par avance,
Pascale
Rebonjour Pascale,
Ce que vous me décrivez est quelque chose qui arrive à beaucoup de femmes pendant la transition de la ménopause. Les ovaires ont des ratés et n’ovulent qu’occasionnellement. Ceci fait baisser drastiquement la production ovarienne de progestérone mais la production d’oestrogène ne baisse pas aussi rapidement. Ceci crée un état de dominance oestrogénique où l’endomètre peut être surstimulé et les règles ne savent plus quand s’arrêter.
D’après les enseignements du Dr John Lee, il faudrait commencer à appliquer la crème à la progestérone au 8e jour après le début de règles et continuer jusqu’au 26e jour, puis arrêter . Si les règles se déclenchent, recommencez le décompte. Si elles ne se déclenchent pas, recommencez à appliquer la crème au 8e jour et continuez jusqu’ai 26e et ainsi de suite. Au début il faudrait mettre une dose de 1 ml (1/4 de c. à thé) de crème deux fois par jour d’une crème contenant 2% de progestérone (c’est ce qu’il y a sur la boutique-hormones accessible via le site santedesfemmes.com). Par la suite, quand tout sera rentré dans l’ordre, vous pourrez diminuer à la dose d’entretien, qui est de 1/4 de c. à thé une fois par jour.
Bon succès ! Donnez-m’en des nouvelles. Amicalement,
