Bonjour Nicole,
J’ai 58 ans. Mon médecin m’a changé mon calcium de Jamp-cal (500 mg – 125UI) à Biocal-D forte (500 mg – 400UI = 2 fois par jour) dû au fait qu’elle contient plus de vitamine D. S’agit il de la vitamine D3 sous forme de cholécalciférol dans ce cas? Serait-il préférable de prendre que la D3 liquide pour un meilleur résultat? De toute façon le calcium me constipe énormément et je n’ai souvent pas d’autre choix que de sauter des journées, voir même une semaine avant d’en reprendre.On m’a diagnostiquée comme faisant de l’ostéoporose en il y a plus de cinq ans. J’ai pris du Fosamax pendant trois ans et demi et ayant des doutes sur les résultats du test j’ai décidé d’arrêter ce médicament. Mon examen a même montré une amélioration au niveau du dos, mais une détérioration au niveau de la hanche. Depuis quelque temps j’ai mal au genou droit qui force par conséquent ma hanche. Que devrais-je faire selon vous?
Merci de répondre à mes questions.
Diane
Bonjour Diane,
Je ne connais pas personnellement le Biocal-D forte, mais en faisant une recherche sur internet, je vois l’effet secondaire qu’est la constipation. Il se peut alors que la forme de calcium utilisée dans ce médicament soit du carbonate. Je vous suggère de changer pour une forme plus assimilable comme l’hydroxyapatite ou la forme chelatée, sinon le citrate et glycinate. Le calcium doit TOUJOURS être accompagnée de magnésium et de vitamine D3. Vous pourriez prendre un supplément de vitamine D3 en plus d’un supplément de calcium/magnésium. Les femmes qui font de l’ostéoporose peuvent avoir un déséquilibre hormonal (oestrogène et progestérone) et le complément que je suggère est le strontium. Les études sont unanimes quant à l’efficacité contre l’ostéoporose. J’espère que ces informations sauront vous satisfaire et je vous souhaite une bonne santé.
Nicole Renaud, nd.a.
naturopathe agréée
membre de l’ANAQ