Bonjour,
Très heureuse d’avoir découvert votre site! J’aimerais comprendre ce qui arrive avec mon système hormonal. Il y a quelques années, j’ai tenté d’utiliser de la crème à la progestérone naturelle qui figurait dans les marques recommandées par le Dr Lee. Depuis que j’ai eu 38 ou 39 ans, mes migraines (qui sont présentes depuis ma puberté) s’intensifiaient en termes de fréquence, d’intensité et de durée. La crème a super bien fonctionné les deux premiers mois et après les migraines sont revenues. Qu’est-ce qui a bien pu se passer? J’ai maintenant 44 ans, j’ai des migraines à presque tous les jours, je transpire la nuit, j’enfle, j’ai un beau gros nodule sur la thyroïde mais les prises de sang sont normales, je dors très mal, mes menstruations sont très très abondantes et je fais régulièrement de l’anémie et à chaque jour je me demande comment je vais réussir à passer au travers de ma journée. Un stérilet Mirena à la progestérone a empiré les choses. Je l’ai fait retiré après deux mois. Je voudrais réessayer la crème à la progestérone naturelle.
Qu’est-ce que vous me suggérez? Merci!
Geneviève
Bonjour Geneviève,
Votre question comporte plusieurs volets. Je vais répondre à quelques-uns et je laisserai Micheline compléter ma réponse.D’abord, il faut savoir que la dominance en oestrogène peut apporter plusieurs symptômes comme des cycles longs, des saignements prolongés, des problèmes de sommeil, etc. Toutefois, à part le fait que vos ovaires sécrètent l’oestrogène, vos récepteurs à l’intérieur de vos cellules peuvent être occupés par d’autres sortes d’oestrogènes exogènes (provenant de l’extérieur) appelées xénobiotiques ou xénoestrogènes.
La plupart des produits cosmétiques que ce soit pour le maquillage ou pour les soins de la peau et l’hygiène corporel contiennent des xénobiotiques; vous respirez régulièrement des xénobiotiques; le plastic en contient et bien d’autres choses encore. La progestine comme celle incluse dans le stérilet empêche vos ovaires de sécréter la bonne progestérone, dérègle encore plus le ratio oestrogènes/progestérone et occasionne de graves symptômes pouvant aller jusqu’à la dépression. Chez ZRT laboratory, aux États-Unis, on préconise de nettoyer le foie du surplus d’oestrogènes (les métabolites et les xénobiotiques) avant même d’utiliser la progestérone bio-identique afin que celle-ci fasse un meilleur effet lors de son usage. Je vous suggère de faire un mois de traitement avec EstroSense (disponible sur notre la «Boutique Naturo» lequel contient une molécule appelée indole-3-carbinol et qui vous aidera grandement.
De plus, en utilisant conjointement EstroSense et la crème bio-identique à la progestérone, en éliminant complètement tout ce qui est «chocolat», vous verrez disparaître vos migraines et ce, d’après mon expérience auprès de quelques unes de mes patientes. Au niveau de l’alimentation, ajouter beaucoup de fibres comme le psyllium et la graine de lin moulue et si vous avez dans votre entourage un endroit où il y a un sauna à infrarouge, celui-ci permettrait d’éliminer les xénobiotiques par la peau.
Bonne chance dans votre démarche et n’hésitez pas à nous écrire de nouveau. Je transfère ce message à Micheline.
Nicole Renaud, nd.a.
naturopathe agréée membre de l’ANAQ
Bonjour Geneviève,
Voici ma réponse concernant la partie de votre question sur l’utilisation de la crème à la progestérone. Ce qui vous arrivé avec la crème n’est pas inhabituel. Il arrive assez souvent que les utilisatrices vont très bien pendant quelques mois puis s’aperçoivent que les symptômes reviennent. Le Dr John Lee explique que le corps répond bien à la progestérone au début, mais après quelques semaines c’est comme si le corps avait un plus grand besoin de progestérone pour maintenir l’équilibre hormonal. Lorsque cela se produit, le Dr Lee recommande d’augmenter la dose et même parfois la doubler pendant un certain temps puis la baisser graduellement jusqu’à ce que l’on trouve la dose d’entretien qui nous convient.
À ce propos il ne faut pas oublier que le dosage dépend en bonne partie de la masse corporelle. Une femme qui a un IMC de plus de 23 aura besoin de plus de crème. Il ne faut pas oublier non plus de faire une pause mensuelle de quelques jours pour permettre aux récepteurs cellulaires de se reposer et de maintenir l’efficacité de la crème. À noter que si ce problème était survenu chez vous après un usage prolongé de la crème (un ou deux ans) ce qui est alors suggéré par le Dr Lee est de faire un arrêt beaqucoup plus long (jusqu’à trois mois) pour permettre à toute accumulation de progestérone au niveau des tissus d’être éliminée. Cette accumulation n’est pas dangereuse en soi mais empêchera la progestérone de vous aider comme elle le devrait.Il peut aussi arriver à n’importe quel temps que les symptômes reviennent à cause du stress physique ou même psychologique qui va faire que le cortisol va augmenter et que le corps va se servir de la progestérone pour répondre aux besoins en cortisol (la progestérone peut servir de précurseur au cortisol dans des situations de stress).
Donc il faut absolument augmenter la dose de progestérone à ce moment là si on veut maintenir l’équilibre hormonal, autrement non seulement les symptômes peuvent-ils revenir mais pourraient augmenter en intensité. Je termine avec l’affirmation que le Dr Lee faisait au sujet de l’aspect sécuritaire de la crème à la progestérone. Si elle est en vente libre aux É.-U. depuis 30 ans, c’est qu’il n’y a jamais eu de rapports d’effets secondaires nocifs avec les crèmes contenant 2% de progestérone ou moins. Si vous en utilisez trop et surchargez les récepteurs cellulaires, ou bien ces derniers cesseront de répondre à la progestérone et par conséquent elle ne sera plus efficace ou bien vous aurez de la somnolence, des nausées, des maux de tête. Tout cela se passera rapidement en ajustant la dose et en faisant une pause telle que suggérée plus haut.
Espérant que ceci répond à votre question, je vous souhaite bonne continuation dans vos efforts pour vous prendre en main.
