Santé mentale

Déséquilibre hormonal et dépression

Les symptômes racontent l’histoire des déséquilibres hormonaux. Ceci est une entrevue avec un médecin de Californie qui a été un collègue du Dr John Lee et qui est maintenant à sa retraite. Un des messages les plus important que ce médecin a apporté à ses patients et patientes est qu’il n’y a pas de formule [...]

Déséquilibre hormonal et dépression

Cohérence cardiaque

Quelques conseils de Sylvie Gagné, naturopathe J'ai suivi la formation donnée par le Dr. David O'Hare à Montréal en 2006 et j'utilise cette technique avec plusieurs clients (es). Il ne faut pas utiliser n'importe quel guide qu'on trouve sur l'internet ou YouTube car ils ne sont pas toujours calibrés à 10 secondes précises. Il est [...]

Cohérence cardiaque

Aimer, perdre et grandir – quand les émotions négatives risquent de nous anéantir

Êtes-vous en train de vivre une perte, que ce soit une séparation, la perte de la santé, le deuil d’un être cher, et vous vous trouvez incapable de pratiquer la gratitude et vous êtes même en colère contre Dieu ? «Grandir» vise à vous accompagner sur la route qui s’ouvre devant vous, qui peut vous [...]

Aimer, perdre et grandir – quand les émotions négatives risquent de nous anéantir

Le rôle de nos hormones dans nos sensations de plaisir…

Bonjour à tous Vous le savez sans doute déjà, je travaille à un blog intitulé Cuisine «Santé-Saveur-Satiété» depuis quelques mois maintenant et je le trouve enfin «présentable», mais je vais avoir besoin de votre aide pour le diffuser et me faire connaître... Je vous propose donc d'en envoyer le lien à votre carnet d'adresses, si [...]

Le rôle de nos hormones dans nos sensations de plaisir…

Un lien entre le stress et l’obésité

Vous êtes-vous déjà regardé dans le miroir lorsque vous traversez une période particulièrement stressante? Avez-vous observé les sourcils froncés, les coins de la bouche tirant vers le bas? Comme si ce look n'était déjà pas assez décourageant, les experts nous disent que le stress ajoute des rides et des cheveux blancs et qu'il nous fait [...]

Un lien entre le stress et l’obésité

Artisans de leur guérison

Il y a quelques temps, je m'intéressais beaucoup au pouvoir de guérison de notre corps, dont je suis certaine qu'il est grandement sous-estimé dans le monde scientifique d'aujourd'hui. J'ai donc tenté de trouver des personnes qui se sont guéries de maladies assez sérieuses, sans avoir nécessairement recours à la médecine allopathique. J'avais amassé quelques témoignages [...]

Artisans de leur guérison

Comment sauvegarder votre santé mentale si vous souffrez de SPM ou de symptômes de la ménopause…

De la puberté à la ménopause vous pouvez être victime d’un déséquilibre hormonal qui va affecter votre qualité de vie non seulement physiquement mais mentalement. Quand on parle d’équilibre hormonal, on se réfère à l’équilibre entre les principales hormones stéroïdes, qui sont l’œstrogène, la progestérone et la testostérone. Le syndrome prémenstruel est un signe évident [...]

Comment sauvegarder votre santé mentale si vous souffrez de SPM ou de symptômes de la ménopause…

Table des matières du livre «Aux femmes qui ont l’impression de devenir folles, cessez de souffrir en silence», par Mia Lundin

Première partie Pourquoi le cerveau féminin se détraque-t-il? La solution : les hormones bio-identiques. Deuxième partie Quatre étapes pour retrouver la raison – votre plan de sauvetage émotionnel Étape 1: Identifiez votre phase hormonale Étape 2: Découvrez votre type émotionnel Étape 3: Les aliments et les suppléments à la rescousse Étape 4: Traitements anti-stress et [...]

Table des matières du livre «Aux femmes qui ont l’impression de devenir folles, cessez de souffrir en silence», par Mia Lundin

«Aux femmes qui ont l’impression de devenir folles, cessez de souffrir en silence»

La parution, en français, de cet excellent ouvrage de Mia Lundin qui se penche sur l’impact du stress sur le système hormonal et la chimie du cerveau des femmes qui arrivent à la ménopause est un guide précieux pour traverser cette étape de la vie sans y laisser ses facultés mentales et même sa santé. [...]

«Aux femmes qui ont l’impression de devenir folles, cessez de souffrir en silence»

Maladie d’Alzheimer: le dépistage précoce est-il utile?

Le dépistage précoce de certaines maladies, dont le cancer, est devenu une nouvelle industrie qui fait réaliser des milliards au complexe médico-pharmaceutique. Mais dans le cas de la maladie d’Alzheimer, toute personne qui se laisse prendre dans ce filet court le risque énorme de se voir étiquetée comme «malade mental» même si ses problèmes occasionnels [...]

Maladie d’Alzheimer: le dépistage précoce est-il utile?