Bonjour Micheline,
J’ai 50 ans, en pré-ménopause depuis déjà au moins 4 à 5 ans minimum, mais ça me semble très très long. Ça fait déjà un peu plus d’un an que j’applique une crème à la progestérone bio-identique, mais je me demande si cela suffit. Avant mes menstruations (5 à 7 jours avant), je suis fatiguée à l’extrême, j’ai envie de rien, je suis anxieuse, je manque de concentration, je n’ai aucune tolérance au stress, et juste de travailler me demande un très gros effort.J’avoue que mon travail demande beaucoup (planificateure financier). Donc, avant d’aller voir un réorienteur de carrière, dites-moi si je peux combiner autre chose à la crème parce que c’est rendu presque intolérable. Je dois dire que ces symptômes sont beaucoup plus importants les mois d’hiver mais me suivent quand même toute l’année.
Merci de me lire et continuez votre excellent travail.
Sylvie
Bonjour Sylvie,
Tout d’abord, j’espère que vous vous assurez d’avoir un niveau adéquat de vitamine D, qu’à ce temps-ci de l’année vous ne pouvez obtenir que par les suppléments. Dans votre état actuel, je vous suggérerais de prendre 4,000 unités par jour jusqu’au printemps, à condition que vous puissiez alors passer un bon 15 minutes au soleil (sans écran solaire) quand vous le pouvez. Si vous n’aviez plus vos règles, je vous dirais qu’un supplément d’oestrogène pourrait vous aider, mais la présence de règles indique que vos ovaires fabriquent encore assez d’oestrogène pour stimuler la multiplication cellulaire au niveau de l’endomètre. Avez-vous fait vérifier votre glande thyroïde? Les symptômes que vous avez, surtout la fatigue, pourrait être une indication d’une glande thyroïde en détresse. Il n’est pas nécessaire que vous soyez au point d’avoir besoin d’un médicament pour la thyroïde. Il y a plein de choses que vous pourriez faire pour aider votre glande avant d’en arriver là, en commençant par le prise d’un supplément naturel d’iode. Je crois que si vous voulez avoir moins de tâtonnements pour arriver à vous sortir de cet état, vous auriez avantage à prendre contact avec une de nos personnes-ressources, dont plusieurs sont naturopathes ou infirmières.
Cliquez sur «Consultations» afin d’obtnir le nom d’une personne-ressource de votre région. Bon succès dans votre démarche de santé, et donnez-m’en des nouvelles,
