Dossier Stress – Partie 1: Les effets du stress sur la santé
Le stress: c’est quoi au juste? Le stress c’est lorsque nous vivons une situation qui nous met de la pression! Cette pression peut être causée soit par des demandes externes (travail, finances, famille, société) ou internes (obligations imposées à soi-même, culpabilité, autocritique, valeurs conflictuelles, maladies, tension psychologique) qui sont difficiles à satisfaire. Ces agents du [...]