Prise de poids, fatigue, peau sèche, dépression, baisse de libido, douleurs articulaires….Est ce une fatalité? En France la ménopause est désormais médicalisée et on le vit comme une maladie alors que dans certains pays, notamment en Asie cette période est célébrée, les femmes le vivent comme un soulagement, elles sont libérées de la maternité ainsi [...]
Voici les bienfaits que la vitamine D3 ainsi que la vitamine K2 (mk7) peuvent vous apporter. Vitamine D3 De plus en plus de gens connaissent l’importance de la vitamine D3 dans un certain nombre de rôles, y compris l’humeur, l’immunité, la prévention du cancer et semblent conscients de l’importance de sa supplémentation compte [...]
Partie 2 - Une idée persistante et nuisible au sujet de l’iode Cliquez ici pour accéder à la première partie de ce dossier. La température corporelle basale et la thyroïde Un des indicateurs que l’on oublie souvent pour évaluer l’état de la glande thyroïde – et vous pouvez le faire vous-même – [...]
Bonjour, J'aimerais savoir quelle explication il y aurait à des pertes vaginales abondantes quelques semaines après avoir pris la crème à la progestérone et phytoestrogènes. Je suis ménopausée depuis l'âge de 42 ans. Dans les débuts de ma ménopause je prenais la crème à la progestérone, puis on m'avait conseillé par la suite de prendre [...]
Par Sylvie Gagné, naturopathe et conseillère en santé hormonale Suite à un cancer du sein hormonodépendant et une mastectomie partielle, l'oncologue me suggérait fortement de prendre un produit du genre Fémara pour diminuer les oestrogènes. Je lui ai alors demandé si le fait de prendre ce produit me garantissait de ne pas avoir de récidive. [...]
Partie 1 - L’importance de l’iode pour votre santé Puisque la glande thyroïde est si importante pour votre santé globale – agissant particulièrement sur votre niveau d’énergie, votre poids ou votre humeur – nous espérons que ce petit guide vous aidera à vous familiariser avec son fonctionnement. La thyroïde est une glande en [...]
Les trois formes principales d’oestrogènes chez les femmes sont l’oestrone (E1), l’oestradiol (E2), et l’oestriol (E3). L’oestradiol est la forme qui prédomine pendant les années de fertilité aussi bien en termes de niveaux sériques, qu’en terme d’activité oestrogénique. Pendant la ménopause, l’oestrone est l’œstrogène dominant et pendant la grossesse, c’est l’oestriol qui domine, en termes [...]
Lorsque les femmes arrivent à la ménopause, elles doivent faire face à une décision difficile concernant le remplacement hormonal car cette décision pourrait avoir un impact sur leur santé, leur qualité de vie et même leur longévité. La production naturelle des hormones stéroïdes (oestrogène, progestérone, DHEA, testostérone), qui jouent un rôle vital dans le corps, baisse [...]
Le curcuma est une épice de couleur dorée qui est souvent utilisée dans la cuisine indienne. Mais cette épice est bien plus qu’un ingrédient ordinaire : le curcuma est utilisé depuis la nuit des temps en médecine traditionnelle chinoise (MTC) et en médecine ayurvédique. La MTC utilise le curcuma dans le traitement des problèmes du [...]
Par Ginette Paquin, n.d. La nouvelle année est là pleine d'espoir et de promesses, mais elle peut aussi entraîner son lot de misère avec les maux de ventre, la constipation, la fatigue et bien d’autres petits malaises. Pour pallier aux excès de table il est donc important de nettoyer son système au moins deux fois [...]
